ÇREGULLIME TE NGRENIES

Çrregullimet më të zakonshme të të ngrënit janë anoreksia nervore dhe bulimia nervore. Çrregullimet e të ngrënit prekin 7 deri në 10 herë më shumë gra sesa burrat.

MB SSHTETS STUDENTT             MË SHUMË INFORMACION

Anoreksia nervore dhe bulimia nervore  

• Dikush me anoreksi nervore shqetësohet gjatë gjithë kohës për të qenë i shëndoshë (edhe nëse është shumë i hollë) dhe ha shumë pak. Tek vajzat, periudhat bëhen të parregullta ose ndërpriten.
• Dikush me bulimia nervore shqetësohet shumë edhe për peshën e tij. Ata alternojnë midis ngrënies shumë pak, dhe pastaj ngrënies së tepërt kur gërmojnë veten.
• Të sëmurët nga bulimia vjellin ose marrin laksativë për të kontrolluar peshën e tyre. 

Shkaqet e çrregullimeve të të ngrënit  

• Shqetësimi ose stresi mund të çojnë në ngrënie rehat.
• Vetëvlerësim i ulët.
• Puberteti, anoreksia mund të ndryshojë ose ndalojë ndryshimet fizike të lidhura me pubertetin. 
• Kontrolli - humbja e peshës mund të shkaktojë ndjenja të të qenit nën kontroll.
  
• Anoreksia ose bulimia mund të zhvillohet si një ndërlikim i dietës më ekstreme, mbase i shkaktuar nga një ngjarje shqetësuese, siç është prishja e familjes, vdekja ose ndarja në familje, ngacmimi në shkollë ose abuzimi.
  
• Ngjarje më të zakonshme, të tilla si humbja e një shoku, një vërejtje ngacmuese ose provimet e shkollës, mund të jenë gjithashtu shkas për një person të prekshëm.

Simptomat e çrregullimeve të të ngrënit  

• Humbje ose shtim i konsiderueshëm i peshës.
• Dietë e vazhdueshme edhe kur jeni nën peshë.
• Frika nga shtimi i peshës.
• Preokupimi i vazhdueshëm me ushqimin / ngrënien / peshën.
• Të hahet vetëm ose në fshehtësi.
• Ushqim i fshehur ose laksativë / diuretikë.
• Të vjella - ose duke dalë rregullisht në tualet - pas ngrënies.
• Drejtimi i shpeshtë i çezmave ndërsa jeni në tualet (për të mbuluar provat e të vjellave).
  
• Faqet e fryrë dhe / ose fryma e keqe (nga të vjella).
• Ushtrime të tepërta për të djegur kalori.
• Përqendrimi i dobët dhe mbajtja e njohurive.
  
• Reduktimi i funksionimit njohës, për shembull, të menduarit abstrakt, 

Trajtimet për çrregullimet e të ngrënit  

• Shumica e rasteve të çrregullimeve të të ngrënit do të trajtohen në bazë ambulatore.
• Sidoqoftë, në raste shumë të rënda mund të kërkohet një pranim në spital ose në një qendër të specializuar spitalore.

Anorexia nervosa 

• Trajtimi përfshin ndërhyrjet referuese dhe psiko-sociale.
• Psikoterapi ose këshillim.
  
• Ndërhyrja familjare që adreson drejtpërdrejt çrregullimin e të ngrënit normalisht duhet të ofrohet si pjesë e planit të trajtimit.
• Ilaçet mund të ofrohen aty ku janë të pranishme simptoma të tjera, për shembull, depresioni ose OCD. 

Bulimia nervosa

• Mund të ofrohet një kurs i terapisë së sjelljes njohëse të krijuar posaçërisht.

Mbështetja e studentëve me çrregullime të të ngrënit

• Adresimi i çështjeve të tëra shkollës së ngacmimit, perfeksionizmit dhe izolimit shoqëror mund të ndihmojë në uljen e disa prej shkaktarëve themelorë që mund të çojnë në Çrregullime të Ushqimit te disa të rinj.  
• Kalimi nga shkolla fillore në shkollën e mesme dhe nga shkolla në universitet janë periudha me rrezik të lartë për ata që vuajnë nga Çrregullimet e Ushqimit. Jini proaktiv në diskutimin e mbështetjes në dispozicion. 
• Rishikoni programet e zhvillimit personal ose PSHE në mënyrë që të eksplorohen çështje që lidhen me imazhin e trupit, mediat sociale dhe presionin e kolegëve.

Planet e trajtimit mjekësor

• Lidhja me prindërit / kujdestarët / profesionistët mjekësorë në lidhje me planin e trajtimit të të riut. Mund të kërkohet mbështetje në kohën e ngrënies. Ekipi mjekësor mund të japë udhëzime për PE dhe aktivitetin fizik. 
• Nëse trajtimi kërkon pushim në shtëpi ose një pranim në spital lidh menjëherë me prindërit / kujdestarët dhe shkollën e spitalit / stafin e shkollimit.
  

Mbështetje për të mësuarin

• Mundësia e përqendrimit dhe përqendrimit mund të dëmtohet. Siguroni detyra më të shkurtra dhe kontrolloni për të kuptuar para se të vazhdoni përpara. 
• Nxënësit mund të ndjehen të mbingarkuar nëse nuk janë në gjendje të punojnë me aq efektshmëri sesa kur ishin mirë. Ofroni siguri se aftësitë e tyre njohëse do të përmirësohen ndërsa punojnë drejt rimëkëmbjes. 
• Diskutoni për një zvogëlim të lëndëve për një periudhë në mënyrë që ata të përqendrohen në ecurinë e mirë të disa lëndëve. Kjo mund të zvogëlojë ankthin për disa studentë.
  

Më shumë informacion