facebook instagram Cicëroj

DEPRESIONI

Depresioni është një çrregullim i humorit që karakterizohet nga humori i vazhdueshëm i ulët, prek mes 1-3% të të rinjve.

sebastian muller 52 pa spërkatje

MB SSHTETS STUDENTT             MË SHUMË INFORMACION

Shkaqet e depresionit

  • Askush nuk shkakton depresion.
  • Historia familjare, ngjarjet stresuese të jetës si humbja e prindit, divorci ose diskriminimi dhe probleme të tjera fizike ose psikologjike janë të gjithë faktorë që kontribuojnë në shfaqjen e depresionit.
  • Faktorët që mund të rrisin rrezikun e depresionit për fëmijët dhe adoleshentët përfshijnë stresin, humbjen e një prindi ose dikujt që ata duan, prishjen e një marrëdhënie romantike, sjellje vëmendjeje ose çrregullime të të mësuarit, abuzim ose neglizhencë dhe sëmundje kronike, të tilla si diabeti.

Simptomat e depresionit

Ka shumë simptoma që lidhen me depresionin, të cilat mund ta bëjnë të vështirë zbulimin. Simptomat e zakonshme të depresionit tek fëmijët përfshijnë:

  • thjesht dukej i pakënaqur pjesën më të madhe të kohës
  • dhimbje koke, dhimbje stomaku, lodhje dhe ankesa të tjera të paqarta fizike të cilat duket se nuk kanë ndonjë shkak të dukshëm
  • vazhdimisht i lodhur 
  • duke bërë keq në shkollë
  • ndryshime të mëdha në peshë
  • duke qenë jashtëzakonisht i irritueshëm, i butë ose duke u bërë i qetë dhe introvert
  • humbja e interesit për hobet e preferuara
  • duke pasur vetëvlerësim të dobët ose ndjenja të përsëritura të pavlefshmërisë
  • duke dashur të dëmtojë vetveten
  • tepër autokritikë  
  • duke menduar për vetëvrasje

Nuk është gjithmonë e lehtë të dallosh depresionin tek fëmijët pasi ata mund të mos jenë në gjendje të shprehin ndjenjat e tyre dhe mund të reagojnë ndaj gjendjeve të tyre shpirtërore në një mënyrë më fizike.

Trajtimet për depresionin

  • Me mbështetjen e miqve, familjes dhe shkollës, shumë të rinj kanë raportuar se ata fillojnë të ndihen më mirë.
  • Për depresion më të vazhdueshëm janë në dispozicion një sërë trajtimesh të cilat përfshijnë terapi të sjelljes njohëse (CBT) dhe terapi familjare ose terapi ndërpersonale. Këto janë në dispozicion përmes Shërbimeve Shëndetësore lokale të Fëmijëve dhe Adoleshentëve (CAMHs).
  • Me depresion shumë të rëndë dhe të vazhdueshëm, mund të përdoret ilaçi.
  • Ushtrimi mund të ndihmojë në lehtësimin e simptomave  

Mbështetja e studentëve me depresion

jason leung 479251 shpërndaj

Sjellja

  • Kini kujdes për ndryshime në sjellje, të tilla si letargji, nervozizëm, autokritikë, vonesë, rritje e mungesës.
  • Megjithëse i riu mund të paraqitet si i tërhequr ose jo i interesuar, mos i injoroni ata, inkurajojini me ndjeshmëri të merren me mësim.
  • Mos u dorëzoni nëse ofertat e ndihmës refuzohen. Me ndjeshmëri vazhdoni të ofroni mbështetje.

Menaxhimi i ngarkesës së punës

  • Ngecja në punën e shkollës shton stres dhe ankth shtesë pasi ata mund të ndihen të mbingarkuar me sasinë e punës që kanë humbur. Takohuni me të riun dhe diskutoni një plan për të ndihmuar në arritjen e punës.

Më shumë informacion

Na ndiqni

Na ndiqni
Bashkohu me bisedën
facebook instagram Cicëroj

Gazete

Gazete
Regjistrohu për tonë  NEWSLETTER